Lỗi dễ mắc khi dùng kem chống nắng mùa hè

1. Bỏ qua hướng dẫn trên bao bì sản phẩm

Trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng, mỗi người nên chọn loại phù hợp với làn da của mình. Nhiều người xem nhẹ điều này, không đọc kỹ nhãn mác, xem kem giá càng cao là tốt. Theo khuyến nghị giới da liễu, mọi người nên ưu tiên kem chống nắng quang phổ rộng, chịu nước, có chỉ số SPF 30 trở lên. Điều này cần chú ý ngay từ lúc mua, ngoài yếu tố mùi vị, màu sắc, hình thức... cần đọc kỹ nhãn mác để tối ưu  tác dụng, bảo vệ da của kem.

2. Dùng kem hết hạn

Giống như nhiều sản phẩm, các loại kem chống nắng đều có hạn sử dụng riêng, ít nhất là3 năm. Nên loại bỏ nếu hết hạn sử dụng, hoặc không chắc chắn về thời hạn sử dụng của kem. Khi  mua nên đọc kỹ hạn sử dụng, tránh mua sản phẩm sắp hoặc đã hết hạn hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc, vừa lãng phí tiền bạc lại hao tổn công sức.

3. Dùng quá ít kem

Theo khảo sát của các chuyên gia da liễu, hầu hết mọi người chỉ bôi 25 – 50% lượng kem chống nắng cần thiết. Vì vậy không phát huy được tác dụng tối đa. Để bảo vệ toàn diện cho da mặt lẫn body, nên dùng lượng kem chống nắng khoảng 1 ounce cho mỗi lần bôi (khoảng 30 gam). Cũng nên chú ý, thoa đầy đủ kem chống nắng cho tất cả các vùng da mà quần áo không che phủ hết, kể cả tai, cổ, thềm ngực, cánh tay, bàn tay… chứ không chỉ riêng da mặt.

4. Không tái thoa lại kem chống nắng

Theo số liệu khảo sát về da liễu, chỉ có khoảng 33% số người thoa lại kem chống nắng thường xuyên theo khuyến cáo, điều này khiến da không được bảo vệ đầy đủ. Quy tắc vàng là tái thoa kem chống nắng ít thường xuyên hơn nếu đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi. Ngay cả kem chống nắng tốt, chịu nước cũng chỉ duy trì SPF trong tối đa 80 phút vì vậy cần tái thoa lại kem định kỳ để phát huy tác dụng cao nhất của kem. Bôi kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng thôi là chưa đủ, chị em còn cần phải thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ để làn da được bảo vệ trọn vẹn trong cả ngày dài.

5. Thoa kem xong ra ngoài trời ngay

Có nhiều người đợi đến khi sắp ra bãi biển hoặc ra nắng mới thoa kem, đây là sai lầm nhiều chị em mắc phải. Hãy thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài trời vì da phải cần thời gian để hấp thụ các thành phần bảo vệ. Thoa đều càng tốt trước khi mặc quần áo để tránh bị sót vết.

6. Chỉ thoa kem vào những ngày nắng nóng

Theo các chuyên gia da liễu, ngay cả khi không nhìn thấy mặt trời, 80% tia UV của nó vẫn chiếu vào da, âm thần tàn phá nhan sắc theo thời gian. Để bảo vệ làn da và giảm thiểu nguy cơ lão hóa, ung thư, mọi người cần phải bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ra khỏi nhà, kể cả trong những ngày mưa gió, âm u. Nên mang kem chống nắng ngay bên cạnh giống như kem đánh răng để nhắc nhở chị em thoa kem mỗi ngày.

7 . Bỏ qua các vùng da quan trọng

Theo một nghiên cứu dài kỳ được công gần đây cho thấy, lỗi thoa kem không đều hay bỏ sót nhiều người mắc phải. Cụ thể, gần 20% người tham gia không bôi kem chống nắng cho mí mắt mà không hay biết đã bỏ qua phần da quan trọng. Lý do, vì da trên mí mắt có tỷ lệ mắc ung thư da  theo diện tích cao nhất. Giới chăm sóc da khuyến cáo nên thoa son dưỡng môi hoặc son môi bằng SPF 15 hoặc cao hơn. Đơn giản, môi càng ngậm nước, tia UV càng dễ xâm nhập sâu vào da nếu không được bảo vệ.

Ngoài ra, kem chống nắng không thể chặn đứng 100% tia UV nên việc dùng thêm các món đồ như quần áo chống nắng, mũ rộng vành và kính râm sẽ tăng cường khả năng chặn tia UV. Những sản phẩm này có sẵn, rẻ tiền,  miễn là kiên trì sẽ giúp mọi người có làn da đẹp, và giảm thiểu rủi ro ung thư da do tia UV gây ra.