Cơ thể bị hủy hoại thế nào khi lạm dụng rượu ?

   1. Làm thay đổi ADN, khiến thèm rượu hơn
   Uống nhiều được mô tả là hơn 4 hoặc 5 ly trong 2 giờ, còn nghiện rượu được định nghĩa là say trên 5 ngày trở lên trong một tháng. Khi thức dậy vào hôm sau vẫn còn nôn nao, khó chịu, hậu quả làm thay đổi ADN. Nghiên cứu xác định hai gen gây ảnh hưởng, một gen ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học và một tác động tới hệ thống phản ứng căng thẳng.
 
   2. Tăng nguy cơ ung thư
   Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế, những người nghiện rượu nặng, nguy cơ mắc các loại ung thư nói trên tăng vọt. Ví dụ, nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản cao gấp 5 lần so với những người không uống rượu. Ngay cả uống rượu vừa phải cũng làm tăng tỷ lệ ung thư miệng, cổ họng và vú.
 
   3. Làm thay đổi hệ sinh vật đường ruột
   Có tới hàng chục nghìn tỷ vi sinh vật, chủ yếu là khuẩn tốt trú ngụ trong đường ruột để giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và sản xuất vitamin. Nhưng nếu nghiện rượu, nó sẽ can thiệp vào thành phần và chức năng của khuẩn, tạo ra sự phát triển quá mức, làm mất cân bằng khuẩn. Hệ lụy, có thể dẫn đến một loạt các vấn đề tiêu hóa, như đau dạ dày, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, viêm da mạn tính, thậm chí cả bệnh trứng cá mặt.
 
   4. Ảnh hưởng đến trí và cấu trúc não
   Nghiện rượu nặng có thể làm xói mòn mô não và làm tăng nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, một đêm say rượu hoặc uống nhiều rượu có thể dẫn đến tình trạng mất trí nhớ tạm, không nhớ được các sự kiện và chi tiết quan trọng. Những người uống nhiều rượu trong thời gian dài có nguy cơ thay đổi hệ thống dây thần kinh trong não, dẫn đến các vấn đề về nhận thức và để lại hậu quả lâu dài về cấu trúc não cũng như đẩy nhanh quá trình sa sút trí tuệ vì tuổi tác.
 
   5. Gây rối loạn nội tiết tố
   Nghiện rượu mãn tính có thể tàn phá hệ thống nội tiết. Hormone đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, như duy trì tăng trưởng và phát triển, trao đổi chất cũng như kiểm soát tâm trạng con người. Nếu lạm dụng rượu dài kỳ sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng hormon, làm gián đoạn giao tiếp giữa hệ thần kinh, hệ thống nội tiết và hệ miễn dịch. Gây vô sinh, khuyết tật ở trẻ nhỏ, rối loạn chức năng miễn dịch và nhiều hệ lụy khó lường khác.
 
   Việc cần làm để giảm tác hại của bia rượu
   ·       Nên uống kèm ăn:
   Đừng uống rượu với cái bụng rỗng, hay uống suông mà phải có đồ nhắm, nếu không sẽ nhanh say, hạ đường huyết khi vùi đầu ngủ sau bữa nhậu. Vì thế, hãy ăn đầy đủ trước, trong và ngay sau uống, đặc biệt các thức ăn từ tinh bột (cơm, bún, mỳ…), hoặc thức ăn có nhiều đường sẽ hạn chế được nguy cơ này từ rượu.
 
   ·       Phải giữ ấm cơ thể trong, sau uống:
   Khi uống rượu, do có chất kích thích, nồng độ cồn, mạch giãn nên khiến cơ thể cảm thấy ấm hơn. Nhưng lúc này nếu cởi áo, gặp trời rét căm căm sẽ khiến mạch đột ngột co lại làm huyết áp tăng dễ gây tai biến, đột quỵ và dẫn đến tử vong. Vì thế, khi uống rượu, tuy cơ thể phừng phừng cũng đừng bỏ nhiều quần áo để tránh nguy cơ cảm lạnh.
 
   ·       Không uống cấp tập:
   Để phù hợp với trọng lượng cỡ cơ thể, với nam giới không nên quá 20 gam/ngày, với nữ giới không nên quá 10 gam/ngày. Tuyệt đối không nên uống cấp tập mà nên uống lai rai, kết hợp ăn để giảm say.
 
   ·       Chọn rượu bia sạch, rõ nguồn gốc
   Đầu tháng 8-2022, hai sinh viên tại TP.HCM, đã bị ngộ độc rượu dẫn đến tử vong sau khi uống rượu tại quán Mr Bao (phường Phước Long B) còn 6 người khác phải nhập viện cấp cứu. Bước đầu xác định, hai người tử vong tên là N.V.C (19 tuổi) và N.T.T (24 tuổi). Sáu người còn lại đang được điều trị tại các Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức và Bệnh viện Nhân dân Gia Định. Theo điều tra của cơ quan chức năng, tối 3/8, nhóm này đã lấy 5 lít rượu trắng có sẵn tại quán, pha với nước ngọt màu đỏ và đã uống hết.

   Sau đó, 1 vụ ngộ độc rượu pha methanol khác cũng đã xảy ra trên địa bàn Quận 1, khiến 5 người nhập viện. 

   Ví dụ trên cho thấy rượu không rõ nguồn gốc có thể gây nguy hiểm tính mạng, nhất là rượu giả pha cồn công nghiệp methanol. Vì thế, hãy chọn mua loại rượu, bia có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, cả về người bán và người sản xuất. mê, thậm chí trụy tim mạch, tử vong. Nếu có nguy cơ ngộ độc hãy nhanh chóng đưa người say đến cơ sở y tế để xử lý kịp thời, nếu chậm trễ có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.