Hiện tượng ho viêm họng kéo dài ở người cao tuổi

* Những dạng ho hay gặp ở người già

·       Ho mạn tính

Ho mạn tính là tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, do nhiều nguyên nhân. Chảy nước mũi sau là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho mãn tính ở người lớn tuổi, nơi chất nhầy chảy ngược vào cổ họng hoặc xoang. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác nhu nhiễm trùng xoang, hút thuốc lá hoặc nhạy cảm với ô nhiễm không khí và mùi hôi nồng nặc. Gây ho mãn tính bao gồm bệnh trào ngược axit (GERD), hen suyễn và nhiễm trùng phổi như viêm phổi hoặc bệnh lao.

GERD  hay bệnh trào ngược dạ dày – thực quản là một hội chứng gồm nhiều triệu chứng như đau rát sau xương ức, ợ chua, đầy hơi và ho kéo dài mà ít có biểu hiện gì khác. Ho trong trào ngược dạ dày – thực quản là do dịch vị trào ngược từ dạ dày lên gây kích thích niêm mạc đường hô hấp và làm tổn thương do tác động của dịch vị dạ dày. Trong trường hợp này nếu phát hiện sớm và điều trị đúng và hết bệnh trào ngược dạ dày – thực quản cũng đồng nghĩa với hết cơn ho.

·       Ho ướt

Loại ho này phố biến nhất ở người lớn tuổi, thường là ho có đờm, xảy ra khi chất lỏng từ phổi chảy xuống khí quản. Chất lỏng này có thể gây kích ứng và viêm họng cũng như đường hô hấp dưới, dẫn đến ho. Khi bị ho có đờm, bạn có thể sẽ thấy nó tiết ra chất nhầy đặc có thể lẫn máu. Chất nhầy thường có màu xanh lá cây hoặc màu vàng do nhiễm trùng, gây kích ứng phổi, chẳng hạn như khói thuốc lá.

·       Ho khan

Thuật ngữ ho khan có vẻ dễ  gây hiểu nhầm, vì tất cả các cơn ho đều có mức độ khô nhất định. Tuy nhiên, ho kiểu này sẽ có ít hoặc không tiết ra chất nhầy khi ho. Ho khan ít có khả năng liên quan đến nhiễm trùng hơn các loại ho khác, vì vậy có thể kiểm soát bệnh tại nhà bằng cách uống nhiều nước và sử dụng thuốc kháng histamine không kê đơn. Cũng có thể giảm bớt các triệu chứng của mình bằng cách đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ và bổ sung độ ẩm cho mũi và cổ họng bằng cách xông hơi.

·       Ho kịch phát

Ho kịch phát là cơn ho đột ngột, co thắt thường kéo dài dưới 10 phút. Nó có thể được kích hoạt bởi dị ứng hoặc nguyên nhân thực thể khác, chẳng hạn như hen suyễn hoặc chảy nước mũi sau. Người bị ho kịch phát có thể có nhiều cơn ho mỗi ngày. Hầu hết các cơn ho này xảy ra vào đầu buổi tối và ban đêm khi mọi người thư giãn và thở bình thường.

·       Ho về đêm

Ho về đêm là nỗi ám ảnh thường gặp của người lớn tuổi vì cơ thể họ đang cố gắng nghỉ ngơi chứ không phải ho. Tuy nhiên, đối với một số người, ho về đêm cũng có thể có nghĩa là họ mắc bệnh nghiêm trọng hơn như hen suyễn hoặc ung thư phổi. Ho về đêm là do chất nhầy và đờm bị mắc kẹt trong cổ họng và đường thở khi ngủ. Nếu bị ho về đêm, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp tại địa phương. Nó có thể là dấu hiệu của một điều gì đó tồi tệ hơn nhiều so với chứng khô họng.

Một trong số nguyên nhân mà người cao tuổi hay gặp khi ho kéo dài là hen suyễn, đặc biệt là hen suyễn mãn tính. Ho ở người cao tuổi bị hen suyễn mãn tính thường có đờm lỏng hoặc đặc, cho nên khi ho có tiếng lọc xọc như người hút thuốc lào. Nếu điều trị cắt được cơn hen thì người bệnh sẽ giảm hoặc hết cơn ho.

Người cao tuổi cần làm gì để giảm ho ?

Ho có đờm kéo dài là biểu hiện của nhiều bệnh của đường hô hấp. Vì vậy, khi ho và đờm kéo dài cần được khám và điều trị sớm, không nên chủ quan xem thường. Tùy theo nguyên nhân gây viêm họng kéo dài mà bệnh nhân sẽ được điều trị kết hợp hoặc riêng lẻ.

Ngoài dùng thuốc, người cao tuổi cần áp dụng giải pháp phòng ngừa theo khuyến Cáo dưới đây:

·       Trọng tâm thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là cần bổ sung Vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch

·       Uống nhiều nước, trọng tâm thức ăn mềm dễ tiêu hóa , nhất là trong thời gian bị viêm họng kéo dài hoặc hồi phục sau điều trị. 

·       Hạn chế thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống dễ gây tổn thương niêm mạc họng và dẫn đến viêm họng như rượu bia, nước đá lạnh, khói bụi, hút thuốc,…

·       Không nên hút thuốc, môi trường sống càng ít bị ô nhiễm càng tốt nhất là bụi, khói.

·       Vệ sinh mũi họng, miệng sạch sẽ hàng ngày bằng việc đánh răng sau khi ăn, trước khi đi ngủ, súc miệng bằng nước muối sinh lý.

·       Điều trị triệt để bệnh lý đường hô hấp như: viêm xoang, viêm miệng, viêm tai để tránh bệnh lây xuống niêm mạc họng gây bệnh.

·       Không nên tự chẩn đoán bệnh và tự mua thuốc để điều trị, không lạm dụng thuốc kháng sinh khi bị viêm họng.

·       Hạn chế nằm điều hòa với nhiệt độ quá thấp, giữ ấm tốt cho cơ thể khi thời tiết lạnh, nếu dùng điều hòa nên sử dụng đồng thời với máy tạo ẩm.